培根金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根金针菇的做法

• 1.先将培根中间切断，金针菇去根洗净

• 2.然后把金针菇放培根上卷好，用牙签固定

• 3.把固定好的肉卷装盘

• 4.把不粘锅放油烧至七成热，放入培根卷小火煎

• 5.最后出锅放烧烤酱，依个人口味