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彩椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:11:44  阅读：6677+ 来源：本站原创 作者：郭慧敏

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

彩椒（红绿黄）各1/3个土豆1个相克食物
大蒜3瓣相克食物 盐、生抽、香醋适量
花生油、鸡精适量

彩椒炒土豆的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆切丝用清水浸泡，中间换一两次水

  • 3.彩椒切丝，大蒜拍碎

  • 4.热锅放油爆香大蒜

  • 5.放入土豆，翻炒三四分钟加入香醋

  • 6.再加入彩椒

  • 7.翻炒三四分钟加入生抽、盐、鸡精即可出锅

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