男人丢失时最需要什么样的关怀

原标题：男人丢失时，最需求什么样的关怀？

谈恋爱的时分，总是男人哄着气愤的女朋友比较多。但假如男朋友真的心境欠好，你能不能安慰好他呢？

最近，体会学员乐乐就跟我讲了她和男朋友的事。乐乐说，有天她下班了，就看到男朋友自己在客厅里坐着，神色暗沉，看上去很不高兴的姿态。

所以她就问他“亲爱的，你怎样了？”问了几回，男朋友都不说话。她就有点急了，推了推男朋友敦促他：“怎样了？你说话啊？让人急死了！”

谁知道男朋友一会儿就炸了，直接把她的手甩开，吼了一句：“你能不能别烦我？”乐乐觉得不可思议，满肚子的冤枉，所以和男朋友大吵了一架，本来男人心境就欠好，这下更是火大，所以到最后爽性直接摔门而去了。

她不理解，为什么分明是想安慰他，到最后却弄成这么一个局势？

究竟咱们该怎样做，才干安慰好心境欠好的男人呢？

No.1

不打扰

其实，像上面乐乐这样的一种状况，十分常见，咱们越是想要安慰对方，越是想要让对方倾吐出来的时分，反而会让对方更恶感，乃至是更气愤，究竟是什么原因呢？

其实这很或许是由于“回力棒效应”。

所谓“回力棒效应”，便是指某个人一向滔滔不绝地想要压服他人，对方却发火，或底子不想做了。

心思学家布瑞姆又将这种效应称为“对立心思”。

也便是说，本来想做的作业，却由于他人说：“你应该这么做”，就会感觉自己被对方指派或逼迫，好像自在被掠夺相同，然后彻底失掉想做的志愿。

在亲密联系中，当一个男人心境失落的时分，或许他还寂静在自己的心境中，他本想自己静一静之后再告知你这件事，没想到你总是在一边逼问，让他讲出来，这样一个时间段，他就会发作对立心思。

除此之外，也有必定的或许是由于男人正在阅历他们的“精力例假”——“窟窿期”。这是一种早在打猎年代，男人就发作的心思。

由于打猎收集，男人们浑身疲乏，回到家中，这样一个时间段他们最需求的是好好的歇息，静静的弥补能量，而不是面临女性的滔滔不绝。

相同的，现代的男性在面临压力的时分，更需求的是冷静下里自我消化。

所以，在这样的状况下，与其不停地诘问，倒不如给他一些时间和空间，让他自己进行深化考虑，进行自我内部对话和争辩，以此来对立压力。

No.2

恰当共情

当他乐意自动和你谈及他的困扰和压力时，你应该体现深化的了解，与之共情。

例如，他心境欠好的原因是由于作业上的不顺心，和你说“真是太憎恶了，那个项目中分明有我的劳绩，偏偏发奖金的时分没有我，问怎样回事，说我做的奉献不大，只发前三位的。”

这时分，你要和他站在同一个战线上，跟他一同愤恨。

“

“怎样这样啊，的确好憎恶”

“过分分了，总有苦劳的啊，真是”

“亲爱的，假如是我，我都要气炸了，什么人啊”

”

又或许是对方亲人过世，所以他心境特别失落，你就可以这样说：

“

“我了解，我知道......”

“这事的确让人很伤心”

“我也从前也······，那时分我也很伤心，所以我能理解你的感触....”

”

除此之外，再加上一些肢体上的动作，例如把他的头悄悄拢入怀中，紧握他的双手，把头靠在他的肩上都等等。

假如你们不是情侣联系，他来跟你倾吐他的烦恼，那就做到适度关怀，然后聊些高兴的作业，过两天再问一下，“心境好了吗”或许“伤风好了吗”，切忌一天问好对方三次。

No.3

活跃重视

除此之外，在他心境失落的时分，对他进行一些活跃的重视，也可以让他感触到你的关怀，心境得以宽慰。

要记住，这种重视不是不断的关怀和打扰，而是让他感触到你是时间在乎他的喜怒哀乐的。

比方他最近作业所接受的压力很大，晚上你自动给他端上一杯热牛奶；又或许他最近常常加班，你把饭菜放到锅里保温，等他回来吃；还可以帮他分管一些本来归于他的家务，说“我来吧，最近看你挺累的，好好歇息吧”······

No.4

正能量影响

当失落伤心被负面心境围住的时分，大都状况他是会变的愈加失望和郁闷的，这样一个时间段你需求展示你对日子的酷爱和夸姣期望，让他觉得的确日子还有许多夸姣。

例如多跟他评论一些活跃的论题，比方描绘一些关于你们将来的夸姣神往，说一些身边人的发作的夸姣作业，又或许是带他出门走一走，散散心······

总归，便是用你的活跃阳光，去温暖他的心境。

别的，这样一个时间段，面临他欠好的心境和行为，咱们该尽或许的做到容纳和忍受，防止和他正面发作冲突。先控制住自己的心境，才干让对方也可以安静。

男人来自火星，女性来自金星，男女之间的思想本来就天壤之别，懂得男女之间思想的不同，才干更好的在一个男人需求安慰的时分，捉住这个情感升温的好时机。