您当前的位置：中国久爱女性网要闻正文

鸡腿拌饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 13:29:57  阅读：2911+ 来源：本站原创 作者：刘雪华

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

胡萝卜两个小的相克食物 鸡腿肉2块
油豆瓣酱相克食物

鸡腿拌饭的做法

  • 1.胡萝卜！鸡腿肉洗净

  • 2.胡萝卜洗净

  • 3.胡萝卜切块

  • 4.鸡腿肉！切碎

  • 5.锅里放油！放入豆瓣酱

  • 6.倒入肉肉

  • 7.翻炒一会倒入胡萝卜

  • 8.不用炒的很熟！就行！

  • 9.米饭到进去

  • 10.搅匀！

  • 11.倒入电饭锅蒸吧！半个小时左右

  • 12.香喷喷的拌饭整好了！！

上一篇：简单趣味饼干（无黄油）的
下一篇：五谷食疗养生配方功效详解

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

频道热点

最新资讯

热门图库