食材用料
番薯1个相克食物 | 珍珠米根据自家用餐人数决定相克食物 |
清水适量 |
番薯饭的做法
1.成品图。
2.珍珠米适量。米种随意,量随自家用餐人数决定。
洗干净并用清水浸泡半小时。
米不用洗太多遍,容易营养成分流失,一般洗2-3遍即可。3.把浸泡米的水倒掉,重新注入干净的水。水量根据米量决定,我家球釜电饭煲上有刻度,几杯米对应几刻度,非常方便。
一般来说米和水的比例是1:1.2-1.5。根据个人喜欢的软硬程度增减。
红薯削皮后切滚刀或大块。我家向来用最老式的办法就是左手拿红薯,右手拿菜刀斩,边斩边转动红薯,就成了如图所示的红薯样子了。4.直接按煮饭健即可。
我家用的是苏泊尔球釜电饭煲,没有刻意选菜单,都是直接按煮饭健搞定。5.时间到后别急着开盖,再焖十来分钟即可,香甜的红薯饭就做好啦!
6.盛出来吃!也可以用饭勺把白米饭和番薯碾压在一起成香甜的黄金米饭。