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素炒红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-27 03:02:01  阅读:8807+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物胡萝卜半根相克食物
少许相克食物

素炒红薯的做法

  • 1.准备材料

  • 2.红薯切片后切丝

  • 3.切成葱花

  • 4.胡萝卜切丝

  • 5.锅里放油,下入葱花爆香

  • 6.加入红薯翻炒

  • 7.红薯炒至变色后加入胡萝卜翻炒,加入少量水,焖一会儿就可以出锅了

  • 8.摆盘

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