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烤牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 08:20:00  阅读：639+ 来源：本站原创 作者：叶世荣

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦牛肉2斤洋葱2个相克食物
啤酒1罐酱油适量
十三香适量姜适量相克食物
金针菇适量相克食物香菜适量相克食物
娃娃菜一颗相克食物 海底捞香辣蘸料1袋

烤牛肉火锅的做法

  • 1.牛肉切薄片，洋葱切段，姜切丝，放进盆里加啤酒，十三香，盐和酱油搅拌腌三小时

  • 2.多功能炒炖锅加油热好

  • 3.放入腌好的牛肉，不要汤加姜翻炒

  • 4.翻炒一会加入洋葱段，继续翻炒

  • 5.炒熟之后放蘸料

  • 6.加香菜，不喜欢就不加

  • 7.加金针菇

  • 8.加白菜，炖一下，就可以吃了

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