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银耳莲子百合羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子...

发布时间:2017-10-16 17:10

桃胶雪莲子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料桃胶七个 皂角米10克红枣八颗相克食物冰糖适量相克食物 清水1000毫升桃胶雪莲子汤的做法1.精选的桃胶2.我用了七颗3.皂角...

发布时间:2017-10-16 03:53

桃胶雪莲子牛奶羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲...

发布时间:2017-10-15 01:41

黄金耳雪莲子炖桃胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桃胶15克 黄金耳15克 雪莲子15克红枣10颗相克食物冰糖适量相克食物黄金耳雪莲...

发布时间:2017-10-14 23:55

木瓜银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜适量相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:50

芡实莲子煲猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相...

发布时间:2017-10-14 05:29

虞氏桂圆莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克...

发布时间:2017-10-14 04:36

莲子百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子30g相克食物...

发布时间:2017-10-13 18:27

百合莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子8颗相克食...

发布时间:2017-10-13 14:15

银耳红枣莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一个相克食物红枣10颗相克食物莲子10...

发布时间:2017-10-12 23:17

薏米百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹莲子:养心安神、止泻、补脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料薏米一些相克食物莲子一些相克...

发布时间:2017-10-12 18:30

莲子炖猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物 白莲30颗莲子炖猪心的做法1.猪心切片泡水一个小时。切薄点容易炖...

发布时间:2017-10-12 02:47

拔丝莲子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲子相克食物白糖相克食物面粉淀粉拔丝莲子的做法1...

发布时间:2017-10-12 02:30

莲子百合红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子30克相克食物百合30克...

发布时间:2017-10-11 19:53

莲子百合银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子一把相克食物百合...

发布时间:2017-10-10 23:55

红枣莲子

大家都知道,日常生活中具有补血益气功效的食材很多,有很多都可以用来煮成粥食用。所以说,喝粥也能起到补血的作用。今天小编就...

发布时间:2017-10-10 23:50

百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合二十五...

发布时间:2017-10-10 22:08

桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100克相克食物 鲜桂圆200克冰糖适量相克食物枸杞少...

发布时间:2017-10-10 21:52

滋阴补肾养生粥 银耳莲子粥做法

  [配料]银耳3克,大米50至100克,冰糖50克,莲子15克。  [做法]银耳摘净洗好,水浸半小时,捞干备用;莲子去蕊分瓣,水浸一...

发布时间:2017-10-06 22:11

莲子南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200ml相克食物 雪莲子20粒雪莲子南瓜羹...

发布时间:2017-10-05 14:48